Nedávno jsem si povídala s mámou o dietách, když mi řekla, že jedna z jejích kamarádek odjela na úžasně revoluční odtučňovací tábor. Jeho filosofie je následující: žádné hladovění, žádné ovoce, zelenina, „zrní“ nebo tak něco, ale pořádné maso a sádlo a to hezky 3x denně! Koukala jsem jako puk, když mi vysvětlovala, jak je tenhle program postavený na principech výživy našich dávných předků. Lovci mamutů přece taky jedli pořád jenom bůček, protože ještě neznali zemědělství, a jak byli panečku zdraví a hubení. Navíc, vzhledem k tomu, že v době paleolitické jsme strávili nejvíce evolučního času, jsme právě na takovou stravu přirozeně adaptovaní. Na první pohled se může zdát, že takový koncept dává docela smysl a mnozí zajásají, že si konečně mohou bez pocitu viny dopřávat hromady tučného masa. Můj už částečně antropologií zformovaný úsudek mi ale říkal, že to asi zase tak jednoduché nebude a tak mi to nedalo a začala jsem pátrat, jak to tedy s těmi lovci mamutů bylo doopravdy.
Nejnovější příspěvky
- Co je u nás novýho a tak :)
- Ryby vs. lepek a laktóza!
- Raw pomerančové dortíčky s čokoládovo-zázvorovou polevou
- Veganské „lasagne“ s červenou řepou a čočkou po indicku
- Rybičky negativistky a jak na ně
- Jahodovo-malinové smoothie s šafránem a pistáciemi
- Jak si naplánovat ten nejbáječnější rok 2015
- Ježíšek a Novej rok za dveřma
- Brownies ze sladkých brambor
- Jak to Voranžová rozjela a vy můžete taky! :)
Nejvíc nám tu plave
Akvárko
avokádo
babské rady
bez cukru
bezlepková dieta
bylinky
francouzská kuchyně
ghee
indická kuchyně
inovační jednohubky
italská kuchyně
kardamon
Karolína Dobrovská
koriandr
luštěniny
láska k sobě sama
med
mrkev
osobní rozvoj
ořechy
pečení
quinoa
raw dorty
raw recepty
raw strava
recenze
ryby radí
sugo
superfoods
superpotraviny
syrová strava
Teal Scott
Thajská kuchyně
veganská strava
vegetariánské
vitamíny
vitariánské recepty
Vánoce
zakysaná smetana
zdravé jednohubky
zdravé mlsání
zdravější cukroví
zázvor
čokoláda
špalda
Rybičky společenské
Handcrafted with love by STUDIO SYNAPSE, 2013