26. Květen 2012 0

TRX – Total-body Resistence eXercise suspension training

Jako asi každé dítě jsem milovala všechny možné houpačky. Od pouťových lodiček, přes houpací síť zavěšenou u babičky na zahradě, až po provaz, z něhož jsme skákali do rybníka, vždy přivázaný za větev, která vypadala, že co nevidět rupne. Prostě a jednoduše, jakmile jsem se vznášela, byla jsem v sedmém nebi. A protože mi ta láska k tomu, být jako létající Čestmír vydržela dodnes, vydala jsem se do Studia Elixír na Jiřího z Poděbrad vyzkoušet si cvičení na TRX.

číst dál