My, Karolína a Jana, dvě kamarádky, co se znaj ještě od dob béžovejch vroubkovanejch punčocháčů a ofin střiženejch podle hrnce, jsme obě zkušený dietářky. Prošly jsme si hladovkama a následnýma přejídačkama, počítáním kalorií, životem o vodě a vařenym kuřeti, obdobíma gaučovýho povalečství i pravidelnýho tréninku v posilovně… Zkrátka hodinama, dnama a rokama sebemrskačství, jehož výsledek nám rozhodně nepřinesl dokonalý těla, ani americký úsměv, ale spíš frustraci a obecnou rezignaci. Postupně jsme ale zjistily, že nás tohle trápení se nebaví a tak jsme se rozhodly, že se radši zaměříme na zdraví a slunce v duši.:) Ukázalo se, že je to lehčí než se zdálo a že nás to převelice baví! Vlastně nás to baví tak moc, že chceme všechny svoje poznatky a zkušenosti zužitkovat a předávat dál. A tak jsme založily tenhle blog, o němž doufáme, že bude zdrojem informací, diskuzí a všemožnejch podnětů pro všechny, co chtěj být zdraví, krásní a perspektivní.:)
Pokud nás čtete, tak děkujeme a moc vám přejeme (a sobě taky), aby vás to bavilo a abyste se něco užitečnýho dověděli. Doufáme, že budete sdílet naše nadšení a budete zuřivě komentovat, diskutovat a sdílet s náma svoje vlastní poznatky.
KAROLÍNA (ta růžová):
Je Krásná, Ambiciózní, Radostná, Oduševnělá, Láskyplná, Inteligentní a moje Nejlepší kamarádkA, tak! Miluje lidi na celym světě a je tak trochu jako Henri Dunant v sukni.:) Prostě filantropka, co chce už tak nějak od narození bojovat za světovej mír. Titul „Mástr of Sájenc“ si přivezla až z Británie, kde se, jak s oblibou řiká její babička, učila asi měřit lebky nebo co; vzdělánim je totiž medicínská antropoložka. Jako lidumil se spasitelskym komplexem je ale hlavně certifikovanej osobní kouč pro ženy, díky čemuž se jí plní ten odvěkej sen o pomáhání lidem k lepšímu životu. Koučuje převážně holčičí rybičky a to jak doma, tak i za velkou louží. Specializuje se zejména na vztahy a na to, jak mít ráda sebe sama a to, pozóóór, z PRAKTICKÉHO hlediska! O sebe-lásce se totiž moc hezky povídá, ale praktickejch pomůcek k tomu, jak na ní, zas tolik neni.;) Mimo to je Karolína taky certifikovaná Tarotová kartářka, ráda píše, překládá, mluví italsky, cestuje a vaří. Nerada nic nedělá :) a když už prokrastinuje, tak u dobrý knížky nebo kontrolováním naší rybičkovský FB stránky.:)
Co všechno umí
- Koučovat lidi ke štěstí ;)
- Pomáhat s partnerskýma vztahama, aby byly zdravý a harmonický
- Poradit, jak to udělat, abyste s někym žili šťastně až do smrti! (no fakt!;)
- Ukázat lidem, co všechno v nich je a jak moc jsou ve skutečnosti boží :)
- Pomoct druhým dobrat se toho, co vlastně chtějí a kudy směřovat
- Výkládat Tarotový karty; je to CERTIFIKOVANÁ kartářka, takže BACHA NA NÍ!:D
- Nahlížet člověka celostně a se vším všudy
O co se na Rybičce stará a s čím vám poradí?
- Duchovní a psychická stránka člověka
- Vztahy a mužský
- Osobní rozvoj
- Jak bejt v životě spokojenej jako… jako ryba!:)
- Lékařské systémy a tradice
- Překlady článků a videí
Co dělá, když zrovna nepracuje na Rybičce?
- Pomáhá lidem dělat rozhodnutí, který jsou pro ně správný a díky kterejm maj ze života radost
- Furt se něco novýho učí
- Vaří… a ne vždycky úplně úspěšně :)
- Momentálně surfuje a prohání se po australskejch plážích (a kavárnách :)
- Cestuje a pak se ráda vrací do svojí milovaný Prahy
JANA (ta voranžová):
Je Jedinečná, neskutečně Aktivní, Nadšená a pro změnu taky dost Ambiciózní. Takhle krásná a křehká závojnatka, co jednou za čas radikálně změní barvu nebo tvar svých kadeří, aby vás pořád držela tak nějak v napětí, jak to tentokrát dopadne,:) je poloviční kunsthistoričkou a svou vášeň pro estetično vybíjí zejména v kuchyni. Svůj život obrátila doslova na ruby, aby se mohla věnovat tomu, co jí naplňuje, baví a dává smysl ze všeho nejvíc.;) Chce pomáhat všem, co to se sebou a svým zdravým životním stylem myslí vážně. Proto se rozhodla skoncovat s manažerskou prací a přímo po hlavě se vrhla do nutriční gastronomie a založila vlastní projekt ZÁSADNĚ ZDRAVĚ. Je prdlá, nadšená, chytrá a zároveň u toho všeho eště stíhá skvěle vypadat a starat se o všechny kolem. Věří, že v každym je něco dobrýho, díky čemuž je taky tak nakažlivě pozitivní a nemůžete prostě jinak, než ji mít rádi.:) Zajímá se o výživu, gastronomii, kulinářský umění, bylinky a východní medicínu (Ayurvédu). Je hrdou zakladatelkou Akademie Nutriční Gastronomie a lektorkou školy vaření Chefparade. Absolvovala kurzy výživovýho poradenství, raw food nebo fytoterapie, protože vždycky toužila být bábou kořenářkou. Superpotraviny a jiný úžasnosti, to je její! Ani Jana neumí nic nedělat (to je taková nějaká rybí nákaza nebo co :)), a proto, když “odpočívá”, tak jedině tak, že furt něco vymejšlí a chystá, korzuje po Sapě, čte nebo se se mnou hádá o politice.:D
Co všechno umí
- Dobře radit :D…hlavně se zdravou výživou a vařením
- Sestavit zdravý a udržitelný, individuální výživový plán
- Naučí vás vařit i nevařit jídla, o kterých se vám jen zdálo ;)
- Vyzná se v superpotravinách, bylinkách a koření
O co se na Rybičce stará a s čím vám poradí?
- Zdravá strava, výživa a UDRŽITELNÝ zdravý životní styl
- Bylinky, koření a superpotraviny
- Orientace v různých stylech stravování: paleo, vegetariánství, veganství i vitariánství
- Acidobazická rovnováha
- Vaření, pečení a raw vitariánský tvoření
- Fitness a cvičení
- Hraje si na fotografku ;)
Co dělá, když nepracuje na Rybičce?
- Učí lidi, že zdravě žít i vařit neni žádná velká dřina, ale zábava!:)
- Jóguje, běhá nebo cvičí BodyRock
- Cestuje, ochutnává a pak vymejšlí zdravý recepty
- Miluje býti hostitelkou, takže pořád něco kuchtí
- Fotí, čte anebo sní o vlastní restauraci
- Vzdělává se, vymejšlí a plánuje další kurzy, semináře a workshopy
Duši na fotkách jsme vypouštěly pod dohledem nejúžasnějšího a nejšikovnějšího Tomase Crow!;)
JO A POSLEDNÍ DŮLEŽITÁ VĚC:
Copyright © patří Rybičkám (právníci rozumějí, autorům!:)). Další mořští i sladkovodní tvorové ho mohou používat jen s naším souhlasem a nebo skrze řádné odkazování.
Děkujeme!
Rybičky, našla jsem vás až teď, čtu vás a ani nedejchám, je tady u vás voda křišťálová a smaragdová, blejská se v ní slunce. Budu s váma teď pár dní chodit do postele, aby mi neutekla ani bublinka. Posílám rybí pusu a mávnutí ploutví.
Dobry den, dnes som robila chilli a ryzu podla vasho receptu…vybornes:) a aj ine recepty ma zaujali. najblizsie vyskusam quiche. dakujem za skvele stranky.
Ahoj Báro! Moc děkujeme za milou zprávu a jsme moc rádi, že recepty chutnaj! Quiche je super, ale bacha, ať ho nepřipálíš jako já!:D
Milé Rybičky Karolina a Janička. Vaše website je moc hezké. Lituji toho že jsem od vás tak vzdálen daleko. Ale na druhou stranu jsem u vás blízko. Vaše stránky jsem našel náhodou když jsem hledal určitou věc. Články zajímavé, humorně pojaté. Omlouvám se za moj češtinu, jsem samouk, ale moji předci byli Češi… Holky rybičky jste skvělí a duší hezký. To plati o vašich přátelích. Mějte se všechny rybičky hezky a zdravím Vás z Los Angeles.
Jéééé, děkujeme, Georgi a vaše čeština je náhodou úplně skvělá!;) Učit se jí sám musí být hrozná dřina, takže klobouk dolů! Jsme rádi, že se vám tu líbí a máváme vám do L.A. (jedna z Prahy, druhá momentálně ze Sydney)!:)
Takže také děkuji, a jsem rád že když česky nebudu něco zvládat tak mohu psát rodném jazykem čili amerikán anglicky neboť ze Sydney je jedna známá rybička . No česky mi to jde dle vás a Českých přátel kteří emigrovali, ale učitele jako takového nemam. V budoucnu caa. 3 let chci se usadit Praze. Praha mocccc hezké městečko, prominte že řikám městečko, ono L.A. je větší vůči Praze.
Jééé, Georgi, tady druhá ryba z Prahy! :)) To je úžasný, jak umíte česky! A děkujeme moc!! Až budete v Praze, dejte vědět, ukážu vám bezva zdravý pražský podniky! ;) Rybí pusu do L.A.!
Pani Janička
O.K. dobře , beru za slovo.
Rybicky jste uzasny!! Dlouhou dobu jsem hledala stranky, ktere budou mit vse, to co me bavi na sve ceste a uz jsem si rikala, ze snad ani zadny takove stranky nejsou. Neziju v cechach, ale v Australii a o to vetsi radost mam, ze muzu byt alespon takhle virtualne spojena s nekym tak prdlym, chytrym, krasnym, zdravym, pozitivne smyslejicim, aktivnim, jako jste vy! Drzim Vam palce kocky. Teda vlastne rybicky ;)
Šárko, ahóóóój! Hrozně moc děkujeme za milou zprávu a jsme strašně rádi, že se náš rybí vliv šíří i takhlenc za velkou louži!:) A hádej co?! Já jsem taky teďka v Austrálii! Musíme spolu někam na doušek slaný vody!:)) Jdu ti napsat mail!;)
ste hustý, strašně nejlepší, multidimenzionálně uzemnělý, kočky štěkavý, drsňačky citlivý…prostě se mně líbí že se bavíte a přinášíte tím prospěch i druhým :)
hať se vám daří!!!
Rybičky, holky, jste úúúžasné, krásné a záříte pozitivní energií!! Já Vám ze srdce děkuji, ladí se mnou každičké Vaše slovo, dýcháte na všechny strany tolik krásy a zdraví a lásky..
Na Vaše stránky mě přivedl přítel, kamarád a učitel v jednom, setkali jste se teď v Brně na Chill out festivalu, jsem mu neskonale vděčná.. Jste opravdu skvělé!! Musím končit, i když bych psala ráda dál a dál, o tom, jak mě oslovuje všechno tady u Vás, ale musím jít zase číst, odkazů a receptů a informací je tady tolik!! :-)
Děkuji, prosím jen tak dál, je to dokonalé :-)
S láskou, Tereza
Ahoj Terezko,
Páni! Tolik krásných a milých slov, děkujeme!!!:) Jsme moc rády, že se Ti u nás v rybníku líbí!:)) Na festivalu to bylo úžasné a těšíme se na další takové akce, protože nás to ohromně obohatilo a načerpaly jsme tam spoustu energie a inspirace. Měj se moc krásně a ať se Ti daří cokoliv děláš!:)
Holky – ste super, šírte svetlo ďalej…<3 :) <3
Zdrávím úžasné „babečky“ ( tak si říkáme u nás) díky za vaše stránky a překlady Teal(o: Chtěla jsem poprosit Karolínu, zda by mi nenapsala něco bližšího o jejím kurzu životního koučinku S.W.A.T (Simply Women Accredited Traine). Děkuji a přeji nám i vám, ať jste pořád tak správně ulítlé(o: Ivča
Stránky máte moc hezké a pobavil mě název. Mému hříběti jsem dala přezdívku Rybička
Děkujeme Ireno a zdravíme hříběcí Rybičku!:)
Jano a Karolíno, znám vaše překlady Teal a díky moc za ně :). Včera jsem viděla vaši upoutávku na rozhovor s Teal a byla jsem z vás NADŠENÁ. Jste ulítlé podle mého gusta. Vaše stránky jsou svěží a príma :D. Na Teal se těším, je to bomba. Tak si ji užijte i za nás. Mějte se moc hezky :D Hana
Ahoj Hanko! Není lepšího komplimentu, než že nám někdo řekne, že jsme ulítlý!:D Takže moc děkujeme za chválu a podporu, dělá nám to velkou radost. Mějte se bájo!
Karolíno, Jano, taky se zajímám o kyselost organismu, vždyť překyselený organismus nemůže být zdravý. Vy tady na jednu stranu vysvětlujete, co vše to překyselení způsobuje a jak jej řešit, a na druhou stranu v sekci receptů jeden okyselující recept za druhým. No, takhle to dělat nemíním, nemocí a operací už jsem si užil dost.
Prostudujte si znovu toho Tepperweina :-)
Ahoj Jindro,
které konkrétní recepty máte na mysli? Je pravda, že buchty a bublaniny, kzeré jsme tam daly, nejsou „zdravé“ v pravém slova smyslu, konec konců jsou to stále zákusky, že :-), ale i tak se v nich snažíme přicházet se zdravějšími variantami s menším množstvím cukru, celozrnnou moukou, apod. Jinak si myslím, že jsou naše recepty zdravé, vyvážené a plné přirozených/přírodních dobrot…:-)
Já budu jen doufat, že ta inspirace přijde co nejdříve :) Uvítala bych více tuky a bílkoviny – tak báječně, jak jste zpracovali sacharidy. Ale ve vašem podání budu vděčná za jakékoli informace ohledně výživy!
Dobrý den, Moniko! Děkujeme, že se vám líbíme, to nás moc těší! Vím, že Rybička teď trochu zaostává na úkor našich studijních a jiných povinností, ale snad zase brzy jedna z nás načerpá inspiraci a objeví se tu něco nového. Když mluvíte o živinách, máte na mysli něco obecného a nebo konkrétní článek zaměřený na tuky, bílkoviny nebo vitaminy a minerály? Dejte vědět, rády se na to příště zaměříme! :)
Dobrý den. Ráda bych se vyjádřila k vašim stránkám. Moc se mi líbí, jejich obsah je opravdu moc zajímavý a velmi velmi poučný. Byla bych ráda, kdybych se od vás mohla dočíst dalších užitečných informací – ohledně živin, jejich trávení, metabolizmu i aktivit…