30. Duben 2014 21

Raw mangový dort s vlašskými ořechy

DSCF6950

Na tenhle bezva mangovej dort mě přivedla návštěva restaurace Rawcha, kde maj kromě týhle mňamky taky neskutečně dobrý raw sushi ze slunečnicovejch semínek, na který si dělám receptovej zálusk!;) Ale zpátky k dortu. Přesto, že obecně upřednostňuju sezónní ovoce i zeleninu, páč to považuju za vůbec nejzdravější, občas hřešim exotikou. A docela nedávno padla karta na medový mango! To vám je totiž tak fantasticky jiná chuť než na kterou jsme běžně zvyklí, že moje chuťový buňky z toho pokaždý maj úplnej orchestr.:) Medový mango nebo taky Ataulfo mango je bohatý hlavně na vlákninu a vitamín B6, A a C. Spolu s vlašskýma ořechama, datlema a nepraženym kakaem je tenhle dort nejenom výbornej, ale taky mnohem zdravější, než kdejakej pečenej. Máte na něj chuť? Tak pojďte honem na recept!;)

číst dál

7. Únor 2012 0

Kde rády nakupujeme aneb ve zdravém těle zdravý duch

bio word

Když už jsme vám prozradily naše oblíbené restaurace, kde se zaručeně dobře a zdravě nabaštíte, rozhodla jsem se napsat článek o tom, kde nakoupíte a seženete všecko, co by se vám mohlo hodit pro domácí kuchtění. Některé obchody určitě dobře znáte. Nicméně doufám, že ty ostatní pro vás budou alespoň inspirací. Tady jsou tipy na obchody, kde s jistotou seženete běžné ingredience i různé speciality…jednoduše zdravé a dobré potraviny:

číst dál