27. Květen 2011 0

Proč jsou diety zárukou neúspěchu?

High_Fat_Foods_-_NCI_Visuals_OnlineDieta. Ženy všech věků a velikostí, stejně jako i spousta mužů, s ní někdy měly tu čest a naprostá většina z nich by pravděpodobně tu zkušenost nejradši zapomněla. Počítání kalorií, Atkinson, omezování tuků, cukrů, zákaz jezení po 17. hodině…Diet je nekonečné množství, všechny jsou “zaručené”, “naprosto přirozené” a logické, přestože se jejich principy navzájem často zcela popírají a všechny mají také jedno společné: žádná z nich dlouhodobě nefunguje.

číst dál